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PJohnny.
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CITAZIONE (AuspiciousMerit @ 9/4/2008, 11:18)CITAZIONEcosa impossibile con i "ritmi occidentali".....qui da noi...tra lavoro,impegni ecc
Basta prendersi una settimana, o un weekend, di ritiro. Non ci vuole molto.
bč...penso che uno per meditare otto ore al giorno deve venire da un lungo periodo in cui si č dedicato solo a quello....
meditazione e...yoga |