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Nagarjuna.
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CITAZIONEQualunque tipo di meditazione richiede un maestro in carne ed ossa e un vero sangha che quando racconti di aver "ripulito il canale centrale" ti ride dietro.
io invece proporrei come metodo pedagogico di ripulirglielo davvero il canale centrale... però in questo senso (andate al minuto 2:40)
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