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ebbubba.
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Le chiavi della meditazione quotidiana
Di Gyatso Tenzin, monaco, XIV Dalai Lama .
Si tratta di una raccolta di insegnamenti data dal Dalai Lama in India ad abitanti perlopiù provenienti da città moderne e non dall’india rurale, quindi molto più simili ai cittadini occidentali, per questo gli insegnamenti sono più assimilabili da noi che siamo cresciuti con una visione del mondo differente rispetto a quelle cultura, il Dalai Lama nel dare gli insegnamenti sapeva di non parlare solo ad altri monaci buddisti, quindi adeguava il proprio linguaggio di modo che con parole semplici tutti i presenti potevano facilmente comprendere, spesso dando gli insegnamenti direttamente in inglese, lingua che in India pressoché tutti parlano, almeno nelle grandi , moderne città.
Nei primi tre capitoli spiega cosa è il buddismo, su cosa basa il suo insegnamento, questa dottrina, per cui fra le tante cose parla del sé, dei suoi aggregati,della vacuità e di tante altre cose dalla catena dei dodici anelli dell’origine interdipendente alle quattro nobili verità.
Poi recita e commenta anche testi sacri Tibetani, come le otto strofe per addestrare la mente di Gheshe Langrì Thangpa ( maestro kadampa )l, la preghiera in sette rami, ed alcuni mantra.
Da anche un insegnamento per fare una meditazione tantrica per principianti, spiegando passo passo come dovete fare per praticarla ed è , cito le parole:” una meditazione tantrica semplificata, per principianti, dedicata a persone avvicinatesi da poco al buddismo che non hanno mai ricevuto alcuna abilitazione tantrica ma sono comunque interessate alla pratica” quindi eseguibili da chiunque.
In fondo al libro una serie di domande e risposte in cui il Dalai Lama ripassa a grandi linee il Buddhadharma e le pratiche meditative.
Considerazione personale:
Vale la pena leggerlo, sono felice di averlo sulla mia scrivania.
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flambeau.
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DaLai Lama -le chiavi della meditazione quotidiana |