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Sulle Scuole.
I principi e alcune cose pratiche sono alla fine, se non vuoi leggere, non leggere. Sai meno e non e` sempre un male. Quello che conta sei te! Magari senti le cose giuste, non lo escludo.
1. Se vuoi essere felice o avere benessere, bravo, e` gia` un inizio ma non e` buddhismo, vedi sopra.
Se vuoi essere felice o avere benessere fatti fare un massaggio, Reiki, vai alle terme, fai Qi-Gong, Tai Chi Chuan, Yoga, Rilassamento autogeno o progressivo, camminate nella natura con il CAI, Camminata nordica, va a ballare, trovati una/uno,
Metodo anti-frustrazione. 1 min. a sessione.
Rilassa 1 min. da seduto (contrarre e rilasciare), per gruppo di muscoli. www.benessere.com/fitness_e_sport/a...progressivo.htm
Oppure medita ma meditare non e` una passeggiata, quindi trovati un insegnante che potresti pure farti male (sguardo nel vuoto senza volerlo? appunto.).
Fai pochissimo ma per bene:
Shamata (raccoglimento): Presenza mentale per 1 min. sul respiro (se non sai stare un minuto sul respiro inutile fantasticare di stare seduti 40 min. in un centro, perdi tempo, ti addormenteresti o fantastichi), poi aumenta gradualmente (2 min, 3 min). www.canonepali.net/an/an_7/an7-58.htm
www.canonepali.net/dhp/dhp-mente.htm
2. Se sei artista nel cuore allora Mahayana Tibetano e arte dello Zen
3. Se vuoi studiare il Buddismo vai dai tibetani della scuola Gelug del Dalai Lama (Al Lama Tzong Khapa a Pomaia)
4. E se vuoi la medicina tibetana vai al Lama Tzong Khapa
5. Se vuoi la disciplina e
Se vuoi la meditazione (Shamata-Vipassana) vai dai Theravada e dagli Zen
6. Se vuoi i meriti e la compassione vai dal Mahayana Tibetano a fare le pratiche preliminari e Chenrezig, il Buddha della Compassione
7. Se vuoi compassione e meditazione vai da Thich Nhat Hanh, nel suo metodo ha un po e un po
oppure vai dagli Dzogchen di Namkhai Norbu oppure dai Bonpo Dzogchen (Yungdrung Bon)
8. Se vuoi sentire l`energia fai Reiki, Qi-Gong,..
se senti l`energia vai dai Bonpo, Vajrayana/Tantristi, dai Ngakpa, dai Nyingma..., dai Newar, dagli sciamani nepalesi (Jhankri),
9. Se non credi nell`energia e nella reincarnazione vai dai Theravada e dagli Zen
Molto in breve in base al peso che viene dato dalla relativa pratica do alcune minime dritte.
Secondo il principio 1. "vai da quelli che facendo UNA cosa IN PARTICOLARE" la dovranno saper fare meglio
il principio 2. "bazzico dal 2002 in queste cose e un opinione me la sono fatta, considerando i newsgroups dal 1998".
No, non sono un maestro o un insegnante quindi trovatene uno.
Nel migliore dei casi un laico o un monaco buddista residente cosi` ti segue passo passo.
Principio 3. Non sei convinto di quello che dico? Dico piu` stupidaggini io che un insegnante o maestro, ha ragione lui e chiedi a lui, se passa la sua vita a fare solo quello che chiedi a me?
Principio 4. Flessibilita`. Pensa con la tua testa ma non troppo che ti viene mal di testa (o di cuore in base a dove credi sia la tua identita`) concettuale istituzionalizzato, vedi solo le norme della tua organizzazione e il Buddha o il Sangha te lo sogni.
Dritte Pratiche
Se sei pigro ma sei qua per sbaglio, cerca "Paramita" nel forum, l`antidoto e` la pazienza.
Se non te ne importa nulla di me, cerca "Metta", "Shantideva" nel forum.
Cose importanti ma non troppo.
In primis Paramita e i testi Pali (Theravada) sono l`ABC. Cerca Libri per Neofiti nel forum.
In secondis riflettere sul fatto che Compassione oppure Metta e Meditazione sono in sintesi la base di tutto il Buddhismo (cerca "Sutra del Cuore", Forma e` Compassione e vuoto e` Saggezza).
ESEMPI: Se hai solo meditazione e non hai stabilita` nel tuo cuore sei sempre in preda del tuo ego. Desideri se incontrollati portano a dipendenze. Non si e` mai soddisfatti, si provoca/critica chiunque, non si accetta dove si e` e si vuole sempre di piu`. Poi sei alla fine della tua vita e dici, quanto e` corso il tempo ma ero felice? No! Correvi!
Quindi dirai, ci vorra` della calma nella vita, dell`armonia, della compassione, dell`amore. Magari dovevo fare solo quello? Dovevo essere un pacifista? No.
Se e` il contrario "ti attacchi al primo cagnolino hai". Poi lo perdi e soffri. Soffrendo magari mostri aggressivita`, ne vuoi subito uno nuovo. Allora corri!
Oppure corri in preda a sovraeccitazione da un immagine di animale domestico ad un altra su fb. L`animaletto "caro il mio tesoro" non e` una parte di te, non sara` sempre con te. Gia` in un giorno non lo e`, si fa pure la sua vita.
Altro esempio "aiuti una persona fino allo sfinimento ma questa soffre perche` vuole essere autonoma". Questa persona ti grida dietro oppure ti molla un ceffone perche` non considera quanto l`hai aiutata.
Gridarsi a vicenda, e` un altra eventualita` ed e` solo una disgrazia.
Se ci sono bambini presenti magari crescono pure male. Ci sono studi psicologici a riguardo. >>Quindi riflettiamoci su. Siamo cosi` importanti da non considerare quello che ci sta attorno?
Edited by Mr.Y.Chakrabarti - 30/4/2017, 15:30. -
Bodhibuilder.
User deleted
Un bel post però va detto che anche il Qi gong, lo Yoga e il Tai chi chuan sono metodi di coltivazione. Senza nulla da invidiare al Buddhismo.
Ho fatto arti marziali per anni, il valore di quello che ho imparato, e la consapevolezza e la disciplina che ne derivano servirebbero a tanti Maestroni Buddhisti.. -
.Un bel post però va detto che anche il Qi gong, lo Yoga e il Tai chi chuan sono metodi di coltivazione. Senza nulla da invidiare al Buddhismo.
Ho fatto arti marziali per anni, il valore di quello che ho imparato, e la consapevolezza e la disciplina che ne derivano servirebbero a tanti Maestroni Buddhisti.
Grazie.. -
Bodhibuilder.
User deleted
Tu che via hai seguito? . -
Nyilam.
User deleted
QUOTESe non credi nell`energia e nella reincarnazione vai dai Theravada e dagli Zen
Perché mai?. -
.CITAZIONESe non credi nell`energia e nella reincarnazione vai dai Theravada e dagli Zen
Perché mai?
Perche` hanno un insegnamento piu` orientato alla quotidianita` essendo centrato sulla meditazione.. -
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Ora tibetana, Nyingma e Bon
Ma ho ricevuto iniziazioni pure dai Sakya e dai Kagyu (ho cominciato dai K.).
Poi dipende ogni tanto ero dai Gelupa (in Italia per insegnamenti e all`estero per fare Kum Nye) e dai Theravada (per meditare).
E sono stato una volta dagli amidisti, dagli interbuddisti vietnamiti e dagli Zen.. -
Bodhibuilder.
User deleted
CITAZIONEE sono stato una volta dagli amidisti
Interessante, scommetto non in Italia.CITAZIONEinterbuddisti
Praticano nei pressi del sangha di Milano.
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.CITAZIONEE sono stato una volta dagli amidisti
Interessante, scommetto non in Italia.CITAZIONEinterbuddisti
Praticano nei pressi del sangha di Milano.
All`estero tutto, qualcosina Gelupa in Italia ma praticamente niente. Sono stato al Santacittarama per il resto.. -
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Amidismo Jodo Shinshu, dovrebbe esserci qualcosa sul forum. . -
Bodhibuilder.
User deleted
Seguo un monaco del jodo shinshu su Facebook. Josho adrian cirlea. Fa un ottimo lavoro.
Abita in Romania.
Io ho problemi peró nel sentirmi parte di quella tradizione perchè non ho molta fede.. -
Guest123.
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Ma perchè scrivi così? . -
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il buddismo dovrebbero insegnarlo in tutte le scuole, proprio come insegnamento di vita, non solo per la religione! . -
.il buddismo dovrebbero insegnarlo in tutte le scuole, proprio come insegnamento di vita, non solo per la religione!
Il buddismo è una realtà di minoranza, e difficilmente potrebbe essere sdoganato per l'intera società italiana. Ma sicuramente propaga dei buoni valori, soprattutto la conoscenza di sé e la crescita personale..
Cos`e` il buddismo e quale gruppo buddista seguire? Siamo cosi` importanti?-Tibet,Zen,Single,Animalivai da quelli che facendo UNA cosa IN PARTICOLARE la sanno fare meglio |
