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B.atman.
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Dal 19 al 22 settembre 2019
Vi proponiamo un'esperienza intensa e particolare, in cui queste due discipline si incontreranno divenendo propedeutiche l'una all'altra!
Una parte della giornata sarà dedicata alla pratica dello Yoga e una parte sarà dedicata alle Tecniche della Scalata: la ricerca di spazio fisico e interiore, di equilibrio di corpo e mente, del silenzio mentale, della concentrazione e del controllo del respiro, diventeranno il filo rosso che unirà i diversi momenti del nostro lavoro.
!IL SEMINARIO E' APERTO A TUTTI: PRINCIPIANTI E NON!
Ogni partecipante sarà accompagnato nella pratica in base alle proprie potenzialità
r bambini e adulti)
PROGRAMMA:
giov 19 / 09 Arrivo e sistemazione entro le ore 17.00
h. 18.00 – 20.00 Pratica yoga
20-21-22/09 h. 07.30 – 08.30 Pratica yoga
h. 09.30 – 14.00 Arrampicata
h. 18.00 – 20.00 Pratica yoga
Costi:
• seminario completo = 200 euro
• a giornata = 80 euro
• pernottamento: in tenda propria nel giardino = 5 euro a notte
in Sala Yoga = 10 euro a notte
in casa = 15 euro a notte
* nelle vicinanze sono comunque presenti pensioni e b&b
Pasti e pulizie = in autogestione (nella casa adiacente la sala yoga troverete una cucina che potrete usare liberamente e in autogestione - anche per quanto riguarda la pulizia! Nei dintorni non ci sono negozi, quindi vi consigliamo di portare il cibo per la colazione e i pasti che intendete consumare in loco).
Nelle vicinanze sono comunque presenti ristoranti e trattorie
I posti disponibili sono limitati, quindi è necessario confermare il proprio interesse con un anticipo di 50 euro al momento della prenotazione.
PER ISCRIZIONI E INFO:
thomfree.77 @ gmail.com mail
BKS IYENGAR ®
location: Varigotti (SV) - Falesie di Finale Ligure
Edited by B.atman - 25/1/2021, 18:19Attached Image
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Hatha Yoga e Arrampicata |