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Sangha Rimé Italia
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Il Sangha Rimè Italia, all'interno del ciclo di iniziative online che da tempo sta portando avanti, ripropone con entusiasmo il Seminario di Base Della Piena Presenza - Open Mindulness Training -
L'Open Mindfulness Training (OMT) è l’addestramento fondamentale basato sulla piena presenza o consapevolezza.
E’ un approccio laico ed universale, alla pratica della Piena Presenza, cuore degli insegnamenti del Buddha.
Numerosi studi scientifici mostrano da tempo l’efficacia dei protocolli basati sulla “mindfulness” nei diversi aspetti della vita quotidiana come la gestione dello stress, i disturbi ansiosi, il lavoro, lo sport, ecc. L’OMT associa alla metodologia sistematica ed efficace di questi protocolli, l’autenticità e l’universalità della pratica meditativa millenaria buddhista.
IL SEMINARIO
Il seminario proporrà una presentazione teorica, pratica ed esperienziale della pratica di piena presenza secondo un programma strutturato e coerente.
Una particolare importanza verrà data alla sua integrazione nel quotidiano. E’ adatto a tutti e rappresenta una via di felicità, che aiuta ad affrontare le strategie e le risposte negative al malessere che la società ci propone senza sosta.
Le tecniche proposte sono la tradizione millenaria della pratica buddhista, ma presentate al di fuori del contesto culturale e religioso in cui sono nate e sviluppate, in un’ottica terapeutica, laica e scientifica.
E' l'occasione per entrare in contatto con il senso fondamentale ed universale di una pratica antica, la piena presenza, secondo un metodo ed un linguaggio nuovo ed efficace, particolarmente adatto alla vita contemporanea e rivolto a tutti senza controindicazioni. E’ un valido strumento per i professionisti della psicologia, psicoterapia, medicina e tutti quelli che operano nel sociale, nell’educazione, nella gestione e per la solidarietà.
Il seminario si terrà online tramite piattaforma Zoom e prevede otto incontri che avranno luogo il sabato dalle ore 15 alle ore 18.
Per info su modalità e costi, consultare il sito www.sangharime.it/ o scrivere all'indirizzo email [email protected]Attached Image
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